Nyckeln till bra fotarbete i badminton
Fotarbete är a och o i badminton och idag får vi lära oss grunderna i bra fotarbete.
Tips och tricks
Greppteknik för nybörjare
En ofta förbisedd men väldigt viktig aspekt av badminton för nybörjare är hur man håller racketen. I dagens klipp får vi lära oss de olika greppen och när man bör använda dem.